Tanz-Bewegung_Therapie

Tanz- und Bewegungstherapie

Die Tanz- und Bewegungstherapie ist ein körperorientiertes psychotherapeutisches Verfahren. Sie beruht auf einem ganzheitlichen Ansatz, in dem die Verbindungen und Wechselwirkungen zwischen Körper, Psyche und Geist bewusst genutzt werden, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern und zu erhalten.

Durch die wirkungsvolle Kombination von Musik, Bewegungselementen, Übungen zur Selbsterfahrung und Achtsamkeit sowie Atemtechniken ist es möglich, verschiedene Methoden zum Ausgleich von Körperspannung und Entspannung in einem kreativen Prozess zu verbinden. Auf diese Weise werden Ihre Selbstwahrnehmung und Ihre Körpersensibilität gefördert. Innerhalb dieses Prozesses können Sie durch die Bewegung Ihre verschiedenen Emotionen kennenlernen und ausdrücken.  Die sich anschließenden reflektierenden Gespräche tragen dazu bei, dass Sie einen Zugang zu sich zu finden, Ihre individuellen Motivlagen verstehen und Ihr Selbstbewusstsein zu steigern.

Ausgangspunkt der Tanz- und Bewegungstherapie ist die grundlegende Kompetenz des Menschen sich bewegen zu können. Dementsprechend sind spezifische Tanzkenntnisse für die Durchführung der Therapie nicht erforderlich!

Kontakt

Sie möchten wissen, ob die Tanz- und Bewegungstherapie etwas für Sie ist? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns!

Ihre direkte Ansprechpartnerin ist Frau Kristin Felgner, Tel.: 0331/ 97999498
Kontakt